Boa Tarde!
O prato de hoje é Solha Frita!
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RECEITA:
Ingredientes:
Para a Solha Frita
- 1,5 kg de Solha
- 1 Limão (sumo)
- 2 dentes de Alho picados
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 150g de Amido de Milho
- Óleo Vegetal q.b.
Para o Arroz de Feijão
- 300g de Arroz
- Azeite q.b.
- 100g de Feijão cozido
- 50g de Bacon
- 2 dentes de Alho picados
- 100ml de Caldo de Carne
- Sal q.b.
Preparação:
Temperar o peixe com o sumo de limão, os alhos picados, sal e pimenta.
Envolver tudo e deixar a marinar durante 1 hora.
Cobrir o fundo de um tacho com azeite e juntar os alhos picados.
Deixar refogar.
Adicionar o arroz, o caldo de carne, a água, o feijão e o bacon. Temperar com sal.
Cozer durante o tempo indicado na embalagem do arroz.
Colocar o amido de milho num prato e panar o peixe.
Fritar a solha em óleo muito quente que cubra a mesma.
Servir a Solha com o arroz.
Um Beijinho e Bom Apetite!